Činky
Tyto stránky mají pomoci všem lidem, kteří chtějí koupit činky, jednoručky nebo kotouče, získat základní informace důležité pro jejich výběr a použití. Najdete zde praktické rady, jaké jsou mezi jednotlivými typy rozdíly a co při výběru sledovat.
Činka je sportovní nářadí sestávající z tyče, která má na každém konci připevněné závaží tvaru koule nebo kotouče. Závaží bývají často snímatelná a tak lze podle potřeby měnit váhu činky.
Lehké činky se používají v gymnastice a při kondičním tréninku. Težké činky se používají v těžké atletice – vzpírání, v kulturistice.
Některé činky jsou určené pro zvedání jednou rukou (jednoruční činka), jiné se zvedají oběma rukama.
Závaží jsou obvykle vyrobená z kovu a jsou snímatelná. Připevněná jsou maticí nebo svorkou.
Nesnímatelná závaží mohou být plněná i jiným materiálem – pískem nebo vodou.